Facts About فواید سیاه دانه برای سلامتی Revealed

بخور سیاه دانه برای کسانی که دچار سرماخوردگی می شوند و عطسه دارند بسیار مناسب است.

روغن سیاه دانه دارای اثرات ضد میکروبی است، به این معنی که می‌تواند با باکتری‌های مضر مبارزه کند. در یک مطالعه مشاهده شد که این روغن فعالیت بعضی از باکتری‌های گرم مثبت را که می‌توانند باعث عفونت شوند، متوقف یا کند می‌کند.

زنان باردار، زنان شیرده و افرادی که مشکلات حاد سلامتی دارند، قبل از استفاده با پزشک متخصص مشورت نمایند.

استفاده بیش از حد باعث افزایش تولید چربی می‌شود و شما برای رفع آن از شامپوی بیشتر استفاده می‌کنید؛ در نتیجه احتمال خشکی مو افزایش می‌یابد.

از آنجایی که این گیاه سرشار از فیبر است، جویدن آن صبح ناشتا باعث می‌شود تا برای مدت طولانی احساس سیری کنید. بنابراین اگر تصمیم به کاهش وزن دارید، جویدن سیاه دانه صبح ناشتا را فراموش نکنید.

توجه داشته باشید که سیاه دانه پس از پودر شدن سریع باید با عسل مخلوط شود زیرا در مجاورت هوا مواد موثره ان اکسید می شوند و خواص خود را از دست می دهند.

همچنین مصرف بی‌رویه از این گیاه می‌تواند در تاثیر برخی از داروها اختلال ایجاد کند.

برای تهیه دمنوش سیاه دانه، کافیست یک قاشق از این گیاه را به همراه یک لیوان آب در قوری ریخته و اجازه دهید تا خوب دم بکشد.

در صورت تمایل می‌توانید کمی عسل یا آب لیموترش به آن اضافه کنید.

به‌علاوه، به فواید سیاه دانه برای مردان نظر می‌رسد که این گیاه کلاژن‌سازی را افزایش می‌دهد.

سایر مطالعات نیز نشان دادند که سیاه دانه و ترکیبات آن می‌‌توانند در برابر چند مورد از انواع سرطان مانند سرطان پانکراس (لوزالمعده)، سرطان ریه، سرطان دهانه رحم، سرطان پروستات، سرطان پوست و سرطان روده بزرگ مؤثر باشند.

درمان می‌کند و به طور طبیعی در بدن آنتی‌ هسیتامین تولید می‌کند. جلوگیری از ابتلا به بیماری‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن از فواید سیاه دانه با عسل می‌توان به

گرفتگی گلو، آسم و… کمک می‌کند. این ترکیب آلاینده‌های موجود در ریه را پاکسازی

علاوه بر آنها، از دیگر خواص روغن سیاه دانه برای دستگاه تناسلی مردان می‌توان به افزایش میزان تستوسترون اشاره کرد که مستقیماً بر میل جنسی مردان تأثیر می‌گذارد.